Cocco e Nettarina
Benefici
Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
24,23 g
8
10,60 g
99+
Fibra
9,00 g
2
1,70 g
29
Zucchero
6,23 g
99+
7,90 g
37
Proteina
3,33 g
2
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,22
6
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
2
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
14
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
27
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
Colina
12,10 mg
4
6,20 mg
18
Grasso
33,49 g
1
0,32 g
26
Minerali
Potassio
356,00 mg
12
201,00 mg
35
Ferro
2,43 mg
4
0,28 mg
37
Sodio
20,00 mg
5
0,00 mg
21
Calcio
14,00 mg
27
6,00 mg
39
Magnesio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinco
1,10 mg
2
0,17 mg
16
Fosforo
113,00 mg
1
26,00 mg
20
Manganese
1,50 mg
2
0,05 mg
99+
Rame
0,44 mg
3
0,09 mg
25
Selenio
10,10 mcg
2
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
366,00 mg
4
111,00 mg
17
Steroli
Fitosterol
37,60 mg
2
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
47,00 g
99+
87,60 g
24
Cenere
0,97 g
8
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal
3
259,00 kcal
26
Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
175,00 kcal
30
Calorie negli Torta
298,00 kcal
19
333,00 kcal
12
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno, Estate
Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Apirene Varietà
No
No
Colore
Marrone, Verde
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Succulento
Gusto
Succoso, Dolciastro
Dolce
Origine
America, India
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
3.5-8.5
6-6.8
Condizioni Climatiche
Caldo, Umido
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Indonesia
Cina
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Germania
Top Esportatore
Filippine
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Cocos nucifera
Prunus persica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Rosales
Famiglia
Arecaceae
Rosaceae
Genus
Cocos
Prunus
Specie
C. nucifera
P. persica
Generico Gruppo
Arecaceae
Rosé
