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Confronto Frutta


Feijoa contro Oliva


Oliva contro Feijoa


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare   
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
3,84 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
3,30 g   
18

Zucchero
8,20 g   
33
0,54 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

Licopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodio
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

Calcio
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnesio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinco
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosforo
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Manganese
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
Non Disponibile   
0,90 mcg   
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
92,00 mg   
8

Omega 6s
214,00 mg   
9
1.215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
75,28 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
115,00 kcal   
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
55,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
747,00 kcal   
1
467,00 kcal   
4

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
119,00 kcal   
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal   
40
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu   
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Nero, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Amaro   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay   
Eastern regione mediterranea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
7-8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Spagna   

Altri Paesi
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America   
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Italia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Acca sellowiana   
Olea europaea   

Sinonimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Lamiales   

Famiglia
Myrtaceae   
Oleaceae   

Genus
Acca   
Olea   

Specie
A. sellowiana   
O. europaea   

Generico Gruppo
Mirto   
Oliva   

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