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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Feijoa contro Oliva Nutrizione


Oliva contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
3,84 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
3,30 g   
18

Zucchero
8,20 g   
33
0,54 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

Licopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
510,00 mcg   
2

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodio
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

Calcio
17,00 mg   
24
52,00 mg   
5

Magnesio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinco
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosforo
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Manganese
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
Non Disponibile   
0,90 mcg   
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
92,00 mg   
8

Omega 6s
214,00 mg   
9
1.215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
75,28 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Calorie >>
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