Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Ad
Fig contro Limone Nutrizione
f
Fig
Limone
Limone contro Fig Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
9,30 g
99+
Fibra
2,90 g
21
2,80 g
22
Zucchero
16,30 g
5
2,50 g
99+
Proteina
0,80 g
37
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,12
14
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
11,00 mcg
30
Colina
4,70 mg
26
5,10 mg
24
Grasso
0,30 g
28
0,30 g
28
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
138,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
35,00 mg
11
26,00 mg
17
Magnesio
17,00 mg
17
8,00 mg
27
Zinco
0,15 mg
18
0,06 mg
27
Fosforo
14,00 mg
32
16,00 mg
29
Manganese
0,13 mg
25
0,03 mg
99+
Rame
0,07 mg
32
0,04 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
144,00 mg
14
63,00 mg
28
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
88,98 g
15
Cenere
0,66 g
17
0,30 g
38
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Fig e Mirtilli
Fig e Jambul
Fig e Mirtillo
Bassa Frutta Calorie
Uva Frutta
Calce Frutta
Carambole Frutta
Fragola Frutta
Jambul Frutta
Mirtillo Frutta
Bassa Frutta Calorie
Mirtilli
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mandarino
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Peperone Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Limone e Fragola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Limone e Calce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Limone e Carambole
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie