Fig

Durian

Fig e Durian

Fig

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile147,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Monsone

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Verde

4.6 Dentro Colore

Rosa

Giallo

4.7 Forma

Conico

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Duro

4.9 Gusto

Dolce

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

Asia occidentale

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia