vijg

Durian

vijg en Durian

vijg

Durian

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

19,20 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,90 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

16,30 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

4,70 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,30 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

35,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,11 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,66 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer, Winter

Moesson

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, purper, Rood

Groen

Inside Color

Roze

Geel

Vorm

Conisch

ovaal

structuur

Vlezig

taai

Smaak

Zoet

Romig, Zoet

Oorsprong

West Azië

Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

Klei

pH van de bodem

5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.