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Figue
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Durian
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Durian

Figue et Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été, Hiver
Mousson

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Vert

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Charnu
Dure

Goût

Doux
Crémeux, Doux

Origine

Asie Occidentale
Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Argile

pH du Sol

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Thaïlande

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Indonésie, Malaisie, Philippines

Top Importateur

France
Chine

Top Exportateur

Turquie
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Durio zibethinus

Synonyme

Ficus Carica
Lahia Hassk

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Malvales

Famille

Moraceae
Malvaceae

Genre

Ficus
Durio

Espèce

Ficus carica
D. zibethinus

Groupe Générique

Mûre
-