Fragola

Frutto della passione

Fragola contro Frutto della passione

Fragola

Frutto della passione

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,68 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,89 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,67 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

153,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,41 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,39 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

90,95 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile97,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante

Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

Giallo

4.7 Forma

Conico

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Europa

Argentina, Brasile, Paraguay

4.11 Cresce su

Cespugli

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America