Casa
Bassa Frutta Calorie
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
×
Frutta Ugli
☒
Data
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Confronto Frutta
Trova
▼
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Di Più
X
Frutta Ugli
X
Data
Frutta Ugli contro Data
Frutta Ugli
Data
Add ⊕
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
ti dà energia
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
NA
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutta
have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
75,03 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
15.9
(Cosa è Kumqua..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mora
⊕
▶
2.9
(Cosa è Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
⊕
▶
▼
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
63,35 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bilberry
⊕
▶
10.58
(Cosa è Mandar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
2,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
1.3
(Cosa è Longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.1
(Cosa è Lampon..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Cosa è Melograno
⊕
▶
42
(Cosa è Pomodo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.053
(Cosa è Boysen..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.066
(Cosa è Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,27 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
0.54
(Cosa è Cocco)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,59 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Cosa è Litchi
⊕
▶
0.24
(Cosa è Albico..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.086
(Cosa è Uva)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
19,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
16
(Cosa è Mandar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
31.2
(Cosa è Pompel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
0.5
(Cosa è Physal..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,70 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
5.1
(Cosa è Mirtil..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
1419
(Cosa è Pompel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
75,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Cosa è Ananas
⊕
▶
85
(Cosa è Cilieg..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6,30 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
6.7
(Cosa è Pomodo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
100
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Cosa è Physalis
⊕
▶
1.17
(Cosa è Melogr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
656,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
250
(Cosa è Giuggi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,02 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Cosa è Pompelmo Bianco
⊕
▶
0.69
(Cosa è Lampon..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
26.2
(Cosa è Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Cosa è Longan
⊕
▶
20
(Cosa è Papaia)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
16
(Cosa è Boysen..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.22
(Cosa è Uvetta)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
62,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
27
(Cosa è Uva sp..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.232
(Cosa è Melanz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
0.127
(Cosa è Uva)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
3
(Cosa è Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Cosa è Anguria
⊕
▶
35
(Cosa è Ribes ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
122
(Cosa è Oro Ki..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
18
(Cosa è Albico..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
20,53 g
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
80.32
(Cosa è Cachi ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
1.85
(Cosa è Uvetta)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
45,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
282,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
68
(Cosa è Guaiav..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
75
(Cosa è Annona..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Cosa è Rambutan
⊕
▶
64
(Cosa è Mora)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
290,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
300
(Cosa è Aranci..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
82
(Cosa è Rambut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
461,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
75
(Cosa è Bilber..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
384,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Cosa è Clementina
⊕
▶
238
(Cosa è Physal..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
321,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Cosa è L'albero del pane
⊕
▶
280
(Cosa è Litchi)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Agrume
Tropicale
4.2 Stagione
Secco
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Non Disponibile
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
4.4 Apirene Varietà
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
4.5 Colore
Arancia, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Cremoso Giallo
Marrone
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Succulento
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Dolce
4.10 Origine
Giamaica
Iraq
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Loamy
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6
8-10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
Non Disponibile
5.2.2 Birra
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
Non Disponibile
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
Non Disponibile
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
Non Disponibile
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Giamaica
Egitto
5.3.2 Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
5.3.3 Top Importatore
Europa
India
5.3.4 Top Esportatore
Giamaica
Emirati Arabi Uniti
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
NA
Magnoliophyta
7.5 Classe
Sconosciuto
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordine
Sapindales
Arecales
7.8 Famiglia
Rutaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Citrus
Phoenix
7.10 Specie
C. reticulata × paradisi
P. dactylifera
7.11 Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Palma
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Frutta Ugli e Zucca di Ghianda
Frutta Ugli e Longan
Frutta Ugli e Tamarillo
» Di Più
Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Mangostano Porpora ...
Zucca Frutta
Bilberry Frutta
Susino Selvatico Fr...
Tamarillo Frutta
Zucca di Ghianda Fr...
» Di Più
Di Più Bassa Frutta C...
Bassa Frutta Calorie
»Di Più
Longan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Sapota
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Mela Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
»Di Più
Data e Bilberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Data e Susino Selvatico
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Data e Zucca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie