Guaiava

Arancia

Guaiava contro Arancia

Guaiava

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

5,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.4 Zucchero

8,90 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,50 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,180,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.5.1 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,28 mg

0 2.8

2.6.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,25 mg

0 1.4

2.6.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.6.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg53,20 mg

0 228.3

2.6.11 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,18 mg

0 3.81

2.6.13 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.6.14 Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.16 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.6.18 Colina

7,60 mg8,40 mg

0 14.2

2.7 Grasso

0,95 g0,12 g

0 33.49

2.9 Minerali

2.9.1 Potassio

417,00 mg181,00 mg

42 840

2.9.3 Ferro

0,26 mg0,10 mg

0.06 9

2.10.2 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.11.1 Calcio

18,00 mg40,00 mg

1 100

2.12.1 Magnesio

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.12.2 Zinco

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.12.3 Fosforo

40,00 mg14,00 mg

0 113

2.12.4 Manganese

0,15 mg0,03 mg

0 3.3

2.12.5 Rame

0,23 mg0,05 mg

0 2

2.12.6 Selenio

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.13 Acidi Grassi

2.13.1 Omega 3s

112,00 mg7,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

288,00 mg18,00 mg

0 1689

2.14 Steroli

2.14.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.15 Contenuto di Acqua

80,80 g86,75 g

0 95.23

2.16 Cenere

1,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

55,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

340,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

4.3 Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosa, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante