guava

Oranje

guava vs Oranje

guava

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Winter

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Wit

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy