Jackfruit

Mango

Jackfruit contro Mango

Jackfruit

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Coagulazione

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,30 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

19,08 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

5,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,33 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,80 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,34 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

157,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,64 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

448,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

24,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

73,46 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,94 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

95,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,64 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Monsone, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

India

Asia del Sud

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caloroso

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.