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Confronto Frutta


Jackfruit contro Melata


Melata contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
9,09 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
0,80 g  
40

Zucchero
19,08 g  
5
8,12 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
27,00 mcg  
29

Colina
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Grasso
0,64 g  
13
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
228,00 mg  
32

Ferro
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcio
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinco
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganese
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
31
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
33,00 mg  
23

Omega 6s
30,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
0,94 g  
9
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Melone  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
India  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
India  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Cucumis melo  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Cucurbitales  

Famiglia
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Artocarpus  
Cucumis  

Specie
A. heterophyllus  
C. melo  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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