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Confronto Frutta


Jackfruit contro Nettarina


Nettarina contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
10,60 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Zucchero
19,08 g  
5
7,90 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
130,00 mcg  
10

Colina
5,40 mg  
28
6,20 mg  
22

Grasso
0,64 g  
13
0,32 g  
26

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
201,00 mg  
36

Ferro
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

Magnesio
29,00 mg  
6
9,00 mg  
26

Zinco
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Fosforo
21,00 mg  
24
26,00 mg  
20

Manganese
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
31
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
2,00 mg  
40

Omega 6s
30,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
87,60 g  
26

Cenere
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
259,00 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
44,00 kcal  
37

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
India  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
India  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Prunus persica  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Prunus  

Specie
A. heterophyllus  
P. persica  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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