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Nettarina contro Oliva Nutrizione

Nettarina
Oliva
Oliva contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,60 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
3,30 g  
19
Zucchero
7,90 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteina
1,10 g  
21
1,03 g  
24
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,26  
3
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,40 mcg  
31
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
510,00 mcg  
2
Colina
6,20 mg  
22
14,20 mg  
2
Grasso
0,32 g  
26
15,32 g  
2
Minerali
  
  
Potassio
201,00 mg  
36
42,00 mg  
99+
Ferro
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25
Sodio
0,00 mg  
21
1.556,00 mg  
1
Calcio
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5
Magnesio
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Zinco
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29
Fosforo
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+
Manganese
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16
Selenio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
92,00 mg  
8
Omega 6s
111,00 mg  
17
1.215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
75,28 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Calorie >>
<< Benefici

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