Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Nectarine vs Olijf Nutrition

Nectarine
Olijf
Olijf vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
3,84 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
3,30 g   
18
Suiker
7,90 g   
37
0,54 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
510,00 mcg   
2
choline
6,20 mg   
18
14,20 mg   
1
Dik
0,32 g   
26
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25
Natrium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1
Calcium
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24
Zink
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Fosfor
26,00 mg   
20
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16
Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
92,00 mg   
8
Omega 6s
111,00 mg   
17
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
75,28 g   
99+
As
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!