Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Nektarowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
3,84 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Cukier
7,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,26  
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
20,00 mcg  
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,24 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,02 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
3,81 mg  
1

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,40 mcg  
31

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
510,00 mcg  
2

Cholina
6,20 mg  
22
14,20 mg  
2

Sadło
0,32 g  
26
15,32 g  
2

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
42,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25

Sód
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1

Wapń
6,00 mg  
40
52,00 mg  
5

Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Cynk
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Fosfor
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,12 mg  
16

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
92,00 mg  
8

Omega 6s
111,00 mg  
17
1 215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
87,60 g  
26
75,28 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce