Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Nektarowy vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Nektarowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,60 g   
99+
3,84 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Cukier
7,90 g   
37
0,54 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg   
6
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
35
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg   
14
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg   
8
510,00 mcg   
2

Cholina
6,20 mg   
18
14,20 mg   
1

Sadło
0,32 g   
26
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg   
35
42,00 mg   
99+

Żelazo
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Sód
0,00 mg   
21
1 556,00 mg   
1

Wapń
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5

Magnez
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Cynk
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29

Fosfor
26,00 mg   
20
4,00 mg   
99+

Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,12 mg   
16

Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
92,00 mg   
8

Omega 6s
111,00 mg   
17
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,60 g   
24
75,28 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce