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Confronto Frutta


Jambul contro Longan


Longan contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Fibra
0,60 g   
39
1,10 g   
35

Proteina
1,00 g   
26
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32

Grasso
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
1,41 mg   
10
0,13 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Calcio
11,65 mg   
31
1,00 mg   
99+

Magnesio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,05 mg   
28

Fosforo
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
78,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Monsone, Estate   
Metà a fine estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Porpora   
Marrone giallastro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Tailandia   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Non Disponibile   
Cina   

Top Esportatore
India   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Sapindales   

Famiglia
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Genus
Syzygium   
Dimocarpus   

Specie
S. cumini   
D. longan   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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