Kumquat

Nespole

Kumquat e Nespole

Kumquat

Nespole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,90 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,36 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,88 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mgNon Disponibile

0 1.4

1.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

1.3.6 Vitamina B9 (Acido Folico)

17,00 mcg14,00 mcg

0 81

1.3.7 Vitamina C (Acido Ascorbico)

43,90 mgNon Disponibile

0 228.3

1.3.8 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mgNon Disponibile

0 3.81

1.3.9 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

1.3.10 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

1.3.11 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcgNon Disponibile

0 834

1.3.12 Colina

8,40 mgNon Disponibile

0 14.2

1.4 Grasso

0,86 g0,20 g

0 33.49

1.5 Minerali

1.5.1 Potassio

486,00 mg266,00 mg

42 840

1.5.2 Ferro

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

1.5.3 Sodio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

1.5.4 Calcio

62,00 mg16,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesio

20,00 mg13,00 mg

0 92

1.5.6 Zinco

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

1.5.7 Fosforo

19,00 mg27,00 mg

0 113

1.5.8 Manganese

0,14 mg0,15 mg

0 3.3

1.5.9 Rame

0,10 mg0,04 mg

0 2

1.5.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.6 Acidi Grassi

1.6.1 Omega 3s

47,00 mg13,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

124,00 mg77,00 mg

0 1689

1.7 Steroli

1.7.1 Fitosterol

Non Disponibile2,00 mg

0 87

1.8 Contenuto di Acqua

80,80 g86,73 g

0 95.23

1.9 Cenere

0,50 g0,50 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

71,00 kcal47,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

Non DisponibileNon Disponibile

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile67,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

130,00 kcalNon Disponibile

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

245,00 kcalNon Disponibile

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

392,00 kcalNon Disponibile

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Agrume

Frutta albero, Tropicale

3.2 Stagione

Autunno, Inverno

Inverno

3.3 Varietà

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Arancia, Giallo

3.6 Dentro Colore

Arancia

3.7 Forma

Tondo

Ovale

3.8 Struttura

Succoso

3.9 Gusto

Dolce, Crostata

3.10 Origine

Cina

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

3.12.2 pH del Suolo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Caldo al clima caldo

4 Fatti

4.1 Fatti su

L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Cina