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Kumquat
Kumquat

Nespereiras
Nespereiras



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Kumquat
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Nespereiras

Kumquat e Nespereiras

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,90 g12,14 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,36 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,88 g0,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,120,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg76,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg0,18 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mgNão disponível
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,40 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,86 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
486,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,86 mg0,28 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
10,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
62,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
20,00 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,17 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
19,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,14 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
47,00 mg13,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
124,00 mg77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
80,80 g86,73 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.7 Cinza
0,50 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.6 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.8 Calorias em Canned Form
Não disponível67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.9 Calorias em alimentos
3.9.1 Calorias no suco
130,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.9.3 Calorias em Jam
245,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.9.5 Calorias em Pie
392,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Cítrico
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Doce, Tarte
4.10 Origem
China
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.4 Condições climáticas
Frio, Caloroso
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Japão
5.3.2 Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Reino Unido
China
5.3.4 Top Exportador
China
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus japonica
Eriobotrya japonica
6.2 Sinônimo
Fortunella margarita
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Rosales
7.8 Família
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Citrus
Eriobotrya
7.10 Espécies
C. japonica
E. japonica
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Rosa