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Kumquat
Kumquat

Nespereiras
Nespereiras



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Kumquat
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Nespereiras

Kumquat e Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,90 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,36 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,86 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

486,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,86 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

62,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

47,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

124,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

13,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

71,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

71,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

130,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

392,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno
Inverno

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce, Tarte
Doce, Tarte

Origem

China
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Japão

Outros países

Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey

Top do Importador

Reino Unido
China

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Citrus japonica
Eriobotrya japonica

Sinônimo

Fortunella margarita
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Rutaceae
Rosaceae

Gênero

Citrus
Eriobotrya

Espécies

C. japonica
E. japonica

Grupo genérico

Citrino Fruta
Rosa