quất

Loquat

quất và Loquat

quất

Loquat

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,90 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,36 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,88 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

43,90 mgKhông có sẵn

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

8,40 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,86 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

486,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

62,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

20,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,14 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

47,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,80 g86,73 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

71,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

130,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

245,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

392,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Mùa đông

4.3 giống

Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng