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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Jackfruit


Jackfruit contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
23,30 g   
10

Fibra
4,90 g   
11
1,50 g   
31

Zucchero
11,00 g   
17
19,08 g   
4

Proteina
1,07 g   
22
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
157,00 mcg   
5

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,23 g   
32
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
448,00 mg   
8

Ferro
0,54 mg   
23
0,23 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
17,00 mg   
24
24,00 mg   
19

Magnesio
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

Zinco
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosforo
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

Manganese
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
26
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
158,00 mg   
4

Omega 6s
48,00 mg   
34
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,93 g   
10
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Fibroso   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
India   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Alismidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Moraceae   
Moraceae   

Genus
Artocarpus   
Artocarpus   

Specie
A. altilis   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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