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Panapen vs Yaca


Yaca vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
23,30 g  
10

Fibra
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Azúcar
11,00 g  
24
19,08 g  
5

Proteína
1,07 g  
22
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
157,00 mcg  
6

Choline
9,80 mg  
9
5,40 mg  
28

Grasa
0,23 g  
32
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
448,00 mg  
8

Hierro
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19

Magnesio
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fósforo
30,00 mg  
17
21,00 mg  
24

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
26
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
0,93 g  
10
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Fibroso  

Gusto
Bland  
Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
India  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Alismidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Moraceae  
Moraceae  

Género
Artocarpus  
Artocarpus  

Especies
A. altilis  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Mora  
-  

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