Nhà
So sánh Trái cây


xa kê vs mít


mít vs xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
23,30 g  
10

Chất xơ
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Đường
11,00 g  
24
19,08 g  
5

Chất đạm
1,07 g  
22
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
157,00 mcg  
6

choline
9,80 mg  
9
5,40 mg  
28

Mập
0,23 g  
32
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
448,00 mg  
8

Bàn là
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19

magnesium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Photpho
30,00 mg  
17
21,00 mg  
24

mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
26
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

6s Omega
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
73,46 g  
99+

Tro
0,93 g  
10
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trắng, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
có sợi  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Nam thái bình dương  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Ấn Độ  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Moraceae  
Moraceae  

giống
Artocarpus  
Artocarpus  

Loài
A. altilis  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
dâu tằm  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao