Lampone contro Mandarino
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
13,34 g
35
Fibra
6,50 g
6
1,80 g
28
Zucchero
4,42 g
99+
10,58 g
19
Proteina
1,20 g
19
0,81 g
36
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
138,00 mcg
6
Colina
12,30 mg
3
10,20 mg
6
Grasso
0,65 g
12
0,31 g
27
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ferro
0,69 mg
18
0,15 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
25,00 mg
18
37,00 mg
10
Magnesio
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinco
0,42 mg
6
0,07 mg
26
Fosforo
29,00 mg
18
20,00 mg
25
Manganese
0,67 mg
5
0,04 mg
99+
Rame
0,09 mg
24
0,04 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
18,00 mg
26
Omega 6s
249,00 mg
7
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
85,17 g
37
Cenere
0,46 g
29
0,38 g
34
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
53,00 kcal
13
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
61,00 kcal
18
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
43,00 kcal
34
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
50,00 kcal
38
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
370,00 kcal
8
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Agrume
Stagione
Estate
Inverno
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia
Dentro Colore
Rosa
Arancia
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succulento
Gusto
Dolce
Agrodolce
Origine
Europa, Nord Asia
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
6-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
- Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
Top Esportatore
Polonia
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Citrus reticulata
Sinonimo
Non Disponibile
Citrus clementina o Citrus nobilis
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Rutaceae
Genus
Rubus
Citrus
Specie
R. idaeus
C. reticulata
Generico Gruppo
Rosé
Agrumi Frutta
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