Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
ti dà energia
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Pulizia della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
NA
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g11,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
6,50 g2,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
4,42 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,20 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,100,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcgNon Disponibile
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNon Disponibile
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mgNon Disponibile
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mgNon Disponibile
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mgNon Disponibile
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon Disponibile
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcgNon Disponibile
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg70,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mgNon Disponibile
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon Disponibile
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcgNon Disponibile
0
834
👆🏻
Colina
12,30 mgNon Disponibile
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,65 gNon Disponibile
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
151,00 mgNon Disponibile
42
840
👆🏻
Ferro
0,69 mgNon Disponibile
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mgNon Disponibile
0
1556
👆🏻
Calcio
25,00 mgNon Disponibile
1
100
👆🏻
Magnesio
22,00 mgNon Disponibile
0
92
👆🏻
Zinco
0,42 mgNon Disponibile
0
2.7
👆🏻
Fosforo
29,00 mgNon Disponibile
0
113
👆🏻
Manganese
0,67 mgNon Disponibile
0
3.3
👆🏻
Rame
0,09 mgNon Disponibile
0
2
👆🏻
Selenio
0,20 mcgNon Disponibile
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mgNon Disponibile
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mgNon Disponibile
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
85,75 gNon Disponibile
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,46 gNon Disponibile
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal45,00 kcal
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcalNon Disponibile
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal260,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
169,00 kcalNon Disponibile
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Agrume
Stagione
Estate
Secco
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Non Disponibile
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Cremoso Giallo
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succulento
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
Giamaica
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Loamy
pH del Suolo
5.8-6.55.5-6
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
Russia
Giamaica
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
NA, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Polonia
Giamaica
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sinonimo
Non Disponibile
Tangelo, tangelo agrumi
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
NA
Classe
Magnoliopsida
Sconosciuto
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Rutaceae
Genus
Rubus
Citrus
Specie
R. idaeus
C. reticulata × paradisi
Generico Gruppo
Rosé
Agrumi Frutta