1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Dá-lhe energia
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Limpeza de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.3.2 Fibra
1.3.2 Açucar
1.5 Proteína
1.6.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcgNão disponível
0
426
1.1.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNão disponível
0
0.428
2.3.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mgNão disponível
0
1.3
2.3.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mgNão disponível
0
2.8
2.4.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mgNão disponível
0
1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mgNão disponível
0
0.4
2.8.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcgNão disponível
0
81
2.9.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.9.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mgNão disponível
0
3.81
2.9.12 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNão disponível
0
40.3
2.9.17 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
2.9.21 Luteína + Zeaxantina
136,00 mcgNão disponível
0
834
1.7.1 Choline
12,30 mgNão disponível
0
14.2
2.4 Gordo
0,65 gNão disponível
0
33.49
2.5 Minerais
2.5.1 Potássio
151,00 mgNão disponível
42
840
2.2.1 Ferro
0,69 mgNão disponível
0.06
9
2.3.4 Sódio
1,00 mgNão disponível
0
1556
2.3.8 Cálcio
25,00 mgNão disponível
1
100
1.2.3 Magnésio
22,00 mgNão disponível
0
92
1.3.1 Zinco
0,42 mgNão disponível
0
2.7
1.4.5 Fósforo
29,00 mgNão disponível
0
113
1.1.1 Manganês
0,67 mgNão disponível
0
3.3
2.3.2 Cobre
0,09 mgNão disponível
0
2
2.4.4 Selênio
0,20 mcgNão disponível
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
126,00 mgNão disponível
0
318
1.8.1 6s Omega
249,00 mgNão disponível
0
1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
1.11 Teor de água
85,75 gNão disponível
0
95.23
1.14 Cinza
0,46 gNão disponível
0
87.1
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal45,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.6 Calorias em congelado Form
52,00 kcalNão disponível
0
187
2.8 Calorias em forma seca
363,00 kcalNão disponível
32
747
2.12 Calorias em Canned Form
91,00 kcalNão disponível
17
443
2.13 Calorias em alimentos
2.13.1 Calorias no suco
68,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.3.2 Calorias em Jam
150,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.5.2 Calorias em Pie
169,00 kcalNão disponível
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Não Disponível
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
4.8 Textura
5.2 Gosto
5.3 Origem
Europa, Norte da Ásia
Jamaica
5.5 Cresce sobre
5.7 Cultivo
5.7.1 Tipo de solo
5.7.2 O pH do solo
5.8.2 Condições climáticas
6 Fatos
6.1 Fatos sobre
- Existem mais de 200 variedades de framboesas.
- Eles não madura depois que são escolhidos.
- Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
6.2 Em Bebidas Alcoólicas
6.2.1 Vinho
6.2.2 Cerveja
6.2.3 Spirits
6.2.5 Cocktails
6.3 Produção
6.3.1 Top Producer
6.3.2 Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
NA, Estados Unidos da America
6.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
6.3.4 Top Exportador
7 Nome científico
7.1 Nome botânico
Rubus Idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
7.2 Sinônimo
Não disponível
Tangelo, citrus tangelo
8 Classificação
8.1 Domínio
8.2 Reino
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Divisão
8.5 Classe
Magnoliopsida
Desconhecido
8.6 Subclasse
8.7 Ordem
8.8 Família
8.9 Gênero
8.10 Espécies
R. idaeus
C. reticulata × paradisi
8.11 Grupo genérico