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Framboesa
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Framboesa e Ugli

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Dá-lhe energia

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Limpeza de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,94 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,42 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,20 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,67 mg-
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

126,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,75 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,46 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

53,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

363,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

68,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

169,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Cítrico

Estação

Verão
Seco

Variedades

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Tangelo jamaicano

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo cremoso

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Succulent

Gosto

Doce
Doce

Origem

Europa, Norte da Ásia
Jamaica

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Argiloso

O pH do solo

5.8-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
Jamaica

Outros países

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Polônia
Jamaica

Nome científico

Nome botânico

Rubus Idaeus
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinônimo

Rubus Idaeus
Tangelo, citrus tangelo

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Rosaceae
Rutaceae

Gênero

Rubus
Citrus

Espécies

R. idaeus
C. reticulata × paradisi

Grupo genérico

Rosa
Citrino Fruta