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Confronto Frutta


Litchi contro Banana


Banana contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
22,80 g   
11

Fibra
1,30 g   
33
2,60 g   
23

Zucchero
15,23 g   
8
12,20 g   
15

Proteina
0,83 g   
35
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
7,10 mg   
14
9,80 mg   
7

Grasso
0,44 g   
20
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosforo
31,00 mg   
16
22,00 mg   
23

Manganese
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

Omega 6s
67,00 mg   
27
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Hong Kong   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Sapindales   
Zingiberales   

Famiglia
Sapindaceae   
Musaceae   

Genus
Litchi   
Musa   

Specie
L. chinensis   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Soapberry   
Banana   

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