Litchi

Cocco

Litchi contro Cocco

Litchi

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,53 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,23 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,83 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,44 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

171,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

31,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,15 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

81,76 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

277,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura