×

Lychee
Lychee

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Lychee
X
Dừa

Lychee vs Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

16,53 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

15,23 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,83 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

71,50 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,44 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

171,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,13 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

5,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

31,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,06 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,15 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

81,76 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,44 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

66,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

66,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

77,73 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

277,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

280,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đỏ sáng, đỏ hồng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

Xám-trắng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

Giòn, rôm rả, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Indonesia

Các nước khác

Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Hồng Kông
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Litchi chinensis
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

vải Nephelium
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bồ hòn
Arecales

gia đình

Sapindaceae
Arecaceae

giống

Quả vải
Quần đảo Cocos

Loài

L. chinensis
C. nucifera

generic Nhóm

Soapberry
Arecaceae