lychee

Nucă de cocos

lychee vs Nucă de cocos

lychee

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

16,53 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,30 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,23 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,83 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.1.1 colină

7,10 mg12,10 mg

0 14.2

1.3 Gras

0,44 g33,49 g

0 33.49

1.4 minerale

1.4.1 Potasiu

171,00 mg356,00 mg

42 840

1.5.1 Fier

0,13 mg2,43 mg

0.06 9

1.5.3 Sodiu

1,00 mg20,00 mg

0 1556

1.6.2 Calciu

5,00 mg14,00 mg

1 100

1.6.4 Magneziu

10,00 mg32,00 mg

0 92

1.6.6 Zinc

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

1.6.8 Fosfor

31,00 mg113,00 mg

0 113

1.6.10 Mangan

0,06 mg1,50 mg

0 3.3

1.6.12 Cupru

0,15 mg0,44 mg

0 2

1.6.13 Seleniu

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

1.7 Acizi grași

1.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

1.7.3 6s omega

67,00 mg366,00 mg

0 1689

1.8 sterol

1.8.1 fitosterol

Nu e disponibil37,60 mg

0 87

1.9 Continut de apa

81,76 g47,00 g

0 95.23

1.10 Frasin

0,44 g0,97 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcal354,00 kcal

12 354

2.5 Calorii în Forma congelate

77,73 kcalNu e disponibil

0 187

2.7 Calorii în formă uscată

277,00 kcal660,00 kcal

32 747

2.8 Calorii în conserve Forma

91,00 kcal443,00 kcal

17 443

2.9 Calorii în produsele alimentare

2.9.1 Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

2.9.3 Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.9.5 Calorii în Pie

280,00 kcal298,00 kcal

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

fructe de copac, Tropical

3.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

3.3 soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Rosu aprins, roșu roz

Maro, Verde

3.6 în interior de culoare

Porumbac

alb

3.7 Formă

Oval

Rundă

3.8 Textură

Cărnos

Crocant

3.9 Gust

Crocant, Suculent, Dulce

Suculent, Dulceag

3.10 Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

America, India

3.11 creste pe

Arbori

3.12 Cultivare

3.12.1 Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat

Lut, Nisip

3.12.2 pH-ul solului

5.5-6.53.5-8.5

3.5 10

3.12.4 Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

Fierbinte, Umed

4 Fapte

4.1 Lucruri despre

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

Character length exceed error

4.2 În Băuturi alcoolice

4.2.1 Vin

4.2.2 Bere

4.2.3 alcool

4.2.4 Cocktail-uri

4.3 producere

4.3.1 Producător de top

China

Indonezia

4.3.2 Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii