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Confronto Frutta


Litchi contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
14,00 g  
32

Fibra
1,30 g  
35
1,00 g  
38

Zucchero
15,23 g  
12
8,00 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Grasso
0,44 g  
20
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosforo
31,00 mg  
16
36,10 mg  
12

Manganese
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

Omega 6s
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Blando  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Hong Kong  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Sapindales  
Caryophyllales  

Famiglia
Sapindaceae  
Cactaceae  

Genus
Litchi  
Hylocereus  

Specie
L. chinensis  
H. undatus  

Generico Gruppo
Soapberry  
Cactus  

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