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Mandarino contro Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,34 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,58 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,81 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

138,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,31 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

166,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,17 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,38 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

53,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

43,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

370,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Estate

Varietà

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Verde scuro

Dentro Colore

Arancia
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succulento
Succoso

Gusto

Agrodolce
Burroso

Origine

Sud-Est asiatico
Messico, Central America

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Messico

Altri Paesi

Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata
Persea Americana

Sinonimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Sapindales
Laurales

Famiglia

Rutaceae
Lauraceae

Genus

Citrus
Persea

Specie

C. reticulata
P. Americana

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Alloro