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Mandarino
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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,34 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,58 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

138,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

166,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,17 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,38 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

53,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

370,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta albero

Stagione

Inverno
Estate, Inverno

Varietà

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Arancia
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succulento
Carnoso

Gusto

Agrodolce
Dolce

Origine

Sud-Est asiatico
Asia occidentale

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
Francia

Top Esportatore

Spagna
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata
Ficus carica

Sinonimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Rutaceae
Moraceae

Genus

Citrus
Ficus

Specie

C. reticulata
Ficus carica

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Gelso