×

Mandarynka
Mandarynka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Figa

Mandarynka vs Figa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Lato, Zimowy

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Azja Zachodnia

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Chiny
Francja

Górny Eksporter

Hiszpania
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Ficus carica

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Sapindales
Rosales

Rodzina

Rutaceae
Moraceae

Genus

Citrus
Ficus

Gatunki

C. reticulata
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Morwa