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Mango contro Avocado Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,00 g1,00 g
Mela
1 79.18
1.2.7 Fibra
1,60 g6,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.14 Zucchero
13,70 g0,70 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,80 g2,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.4.3 Proteina Rapporto Carb
0,050,24
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.7 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.7.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.8.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg1,40 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.8.13 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,30 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.3.8 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg10,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.3 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg2,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.8.4 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg21,00 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.10.4 Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
Papaia
0 5204
1.11.2 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.11.9 Colina
7,60 mg14,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.13 Grasso
0,38 g14,70 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.14 Minerali
1.14.1 Potassio
168,00 mg485,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.15.4 Ferro
0,16 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.16.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.18.1 Calcio
11,00 mg12,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.3.3 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.7.2 Zinco
0,09 mg0,60 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.10.1 Fosforo
14,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.12.4 Manganese
0,06 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.15.1 Rame
0,11 mg0,20 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.18.3 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
3.2 Acidi Grassi
3.2.1 Omega 3s
51,00 mg236,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
3.5.2 Omega 6s
19,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
3.8 Steroli
3.8.1 Fitosterol
Non Disponibile87,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
4.15 Contenuto di Acqua
83,46 g73,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
8.4 Cenere
0,36 g1,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1