Mango

Miracolo di frutta

Mango e Miracolo di frutta

Mango

Miracolo di frutta

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Ha gusto modifica effetto

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Pizzicore, Eruzione cutanea

Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,00 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,60 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

13,70 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopene

3,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg-

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,38 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

168,00 mg-

42 840

👆🏻

Ferro

0,16 mg-

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg-

0 1556

👆🏻

Calcio

11,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinco

0,09 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosforo

14,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganese

0,06 mg-

0 3.3

👆🏻

Rame

0,11 mg-

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

51,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

19,00 mg-

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

16,00 mg-

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

83,46 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,36 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

120,00 kcal-

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Primavera, Estate

Monsone

Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Rosso scuro

Dentro Colore

Giallo

Grigio-bianco

Forma

Ovale

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolce

Origine

Asia del Sud

Africa occidentale

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Ben drenato

pH del Suolo

4.5-74.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Piovosità

Fatti

Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.