Mangowiec

Miracle Owoc

Mangowiec i Miracle Owoc

Mangowiec

Miracle Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,00 gNiedostępne

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 gNiedostępne

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,70 gNiedostępne

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 gNiedostępne

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,05Niedostępne

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcgNiedostępne

0 426

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNiedostępne

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mgNiedostępne

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mgNiedostępne

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mgNiedostępne

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mgNiedostępne

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcgNiedostępne

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcgNiedostępne

0 40.3

👆🏻

Likopen

3,00 mcgNiedostępne

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcgNiedostępne

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

👆🏻

Sadło

0,38 gNiedostępne

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mgNiedostępne

42 840

👆🏻

Żelazo

0,16 mgNiedostępne

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mgNiedostępne

0 1556

👆🏻

Wapń

11,00 mgNiedostępne

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 92

👆🏻

Cynk

0,09 mgNiedostępne

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mgNiedostępne

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mgNiedostępne

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mgNiedostępne

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mgNiedostępne

0 318

👆🏻

Omega 6s

19,00 mgNiedostępne

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,46 gNiedostępne

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,36 gNiedostępne

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcalNiedostępne

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcalNiedostępne

0 187

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcalNiedostępne

32 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcalNiedostępne

17 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcalNiedostępne

17 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcalNiedostępne

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Słodkie

NA, Słodkie

Pochodzenie

Azja Południowa

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-74.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.