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Mela contro Avocado Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,81 g1,00 g
Durian
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 g6,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
10,00 g0,70 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,30 g2,00 g
Bacca di Goji Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,020,24
Arancia
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,10 mg
Durian
0 0.428
1.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,10 mg
Longan
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg1,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg1,40 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,30 mg
Arancia
0 0.4
1.4.11 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.13 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg10,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.5.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg2,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg21,00 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.4 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.6.6 Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.8 Colina
3,40 mg14,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.7 Grasso
0,20 g14,70 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.8 Minerali
1.8.1 Potassio
107,00 mg485,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.8.3 Ferro
0,10 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.8.4 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.8.6 Calcio
6,00 mg12,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.8.8 Magnesio
5,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.8.10 Zinco
0,00 mg0,60 mg
Cocco
0 2.7
1.9.2 Fosforo
11,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.9.3 Manganese
0,00 mg0,10 mg
Cocco
0 3.3
1.9.5 Rame
0,00 mg0,20 mg
Pesco
0 2
1.10.2 Selenio
0,00 mcg0,40 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 63.7
1.11 Acidi Grassi
1.11.1 Omega 3s
9,00 mg236,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.12.1 Omega 6s
43,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
12,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.3 Contenuto di Acqua
85,60 g73,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.5 Cenere
0,20 g1,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1