Casa
Confronto Frutta


Mela cotogna contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
69,21 g  
3

Fibra
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Zucchero
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
840,00 mg  
1

Ferro
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Sodio
4,00 mg  
16
24,00 mg  
4

Calcio
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1

Magnesio
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Zinco
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fosforo
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Manganese
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Autunno  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Crostata  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Argentina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Lycium barbarum  

Sinonimo
C. vulgaris  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Cydonia  
Lycium  

Specie
C. oblonga  
L. barbarum  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie