Mela cotogna

Rambutan

Mela cotogna contro Rambutan

Mela cotogna

Rambutan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Idrata la pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Sconosciuto

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile15,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g79,50 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,30 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile0,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile82,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Corallo rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Crostata

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.