घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
बिही
☒
रैंबूटन
☒
☒
☒
☒
Top
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मेन्यू
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▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
बिही
X
रैंबूटन
बिही बनाम रैंबूटन
बिही
रैंबूटन
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
हाइड्रेट त्वचा
1.3 बालों पे लाभ
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अच्छा कंडीशनर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
अनजान
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
15.30 ग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
15.70 ग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
⊕
▶
▼
1.90 ग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
2.80 ग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
काली अंची की जानकारी
⊕
▶
2.9
(अंजीर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
15.70 ग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री की जानकारी
⊕
▶
10.58
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.40 ग्राम
Rank:
50
(Overall)
▶
1.00 ग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
1.3
(पीचू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
⊕
▶
▼
0.03
Rank:
25
(Overall)
▶
0.06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
⊕
▶
▼
2.00 माइक्रोग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
अनार की जानकारी
⊕
▶
42
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
0.02 मिलीग्राम
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
0.07 मिलीग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.066
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
⊕
▶
▼
0.20 मिलीग्राम
Rank:
54
(Overall)
▶
0.79 मिलीग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.54
(नारियल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.08 मिलीग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
लीची की जानकारी
⊕
▶
0.24
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
44
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.086
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
3.00 माइक्रोग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
15.00 मिलीग्राम
Rank:
40
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.6 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.7 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.8 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
अनानास की जानकारी
⊕
▶
85
(मीठी चेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.9 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
6.7
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 वसा
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
0.10 ग्राम
Rank:
43
(Overall)
▶
0.40 ग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी की जानकारी
⊕
▶
1.17
(अनार की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 खनिज पदार्थ
1.5.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
197.00 मिलीग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
138.00 मिलीग्राम
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
250
(बेर की जानकार..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.70 मिलीग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
1.90 मिलीग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे की जानकारी
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.3 सोडियम
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
4.00 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
2.00 मिलीग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
26.2
(जामुन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.4 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
11.00 मिलीग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
20.00 मिलीग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
पीचू की जानकारी
⊕
▶
20
(पपीता की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.5 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
8.00 मिलीग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
10.00 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.6 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
1.00 मिलीग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.22
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.7 फास्फोरस
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
17.00 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
15.00 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
27
(करौंदा की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.8 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.232
(बैंगन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.9 तांबा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.13 मिलीग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.127
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.10 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
0.60 माइक्रोग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
3
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 वसायुक्त अम्ल
1.6.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
तरबूज की जानकारी
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
49.00 मिलीग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी की..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 स्टेरोल
1.7.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
18
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
⊕
▶
▼
83.80 ग्राम
Rank:
43
(Overall)
▶
79.50 ग्राम
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 राख
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
0.40 ग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
0.30 ग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
1.85
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
57.00 किलो कैलोरी
Rank:
19
(Overall)
▶
69.00 किलो कैलोरी
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
68
(अमरूद की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
75
(सीताफल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 किलो कैलोरी
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन की जानकारी
⊕
▶
64
(काली अंची की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
⊕
▶
▼
320.00 किलो कैलोरी
Rank:
14
(Overall)
▶
150.00 किलो कैलोरी
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
300
(संतरा की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
82.00 किलो कैलोरी
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
82
(रैंबूटन की जा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
50.00 किलो कैलोरी
Rank:
30
(Overall)
▶
105.00 किलो कैलोरी
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
75
(नीलबद्री की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
⊕
▶
▼
130.00 किलो कैलोरी
Rank:
35
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन की जानकारी
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
⊕
▶
▼
310.00 किलो कैलोरी
Rank:
16
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
⊕
▶
280
(लीची की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
पेड़
पेड़, उष्णकटिबंधीय
3.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
3.3 किस्मों
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits फल
have it !
3.5 रंग
हरा, पीला
कोरल लाल, पीला
3.6 अंदर का रंग
सफेद
धूसर सफ़ेद
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
कुरकुरे
रसीला
3.9 स्वाद
तीखा
खट्टा, मीठा
3.10 मूल देश
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की
अनजान
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
3.12.2 मृदा पीएच
6-7
5.5-6.5
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
नम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
तुर्की
थाईलैंड
4.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
सिंगापुर
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
अर्जेंटीना
थाईलैंड
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
सीयडोणिया ओबलोंग
नेफेलियम लपपसम
5.2 पर्याय
सी वुल्गैरिस
रामबोट
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
रोसलेस
स्पिन्डलेस
6.8 फॅमिली
रोसासए
सपिंडसए
6.9 जाति
कयडोणिया
नेफेलियम
6.10 प्रजाति
सी ऑब्लॉन्ग
न. लपपसम
6.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
उपलब्ध नहीं है
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
बिही और मीठी चेरी
बिही और सीताफल
बिही और फ़ेजोआ
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
करौंदा फल
ग्रीन कीवी फल
गोल्ड कीवी फल
एल्डरबेरी फल
सीताफल फल
फ़ेजोआ फल
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
मीठी चेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
खट्टी चेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
चीनी जापानी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
रैंबूटन और एल्डरबेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
रैंबूटन और ग्रीन कीवी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
रैंबूटन और गोल्ड कीवी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना