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Confronto Frutta


Melanzana e Uva spina


Uva spina e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
4,30 g  
13

Zucchero
3,53 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
70,00 mcg  
23

Colina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Grasso
0,18 g  
35
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
198,00 mg  
37

Ferro
0,23 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosforo
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Manganese
0,23 mg  
22
0,14 mg  
27

Rame
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
46,00 mg  
19

Omega 6s
63,00 mg  
28
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
87,87 g  
24

Cenere
0,66 g  
18
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
-  
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Astringente  

Origine
India  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Germania  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Cina  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Saxifragales  

Famiglia
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Solanum  
Ribes  

Specie
S. melongena  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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