Melograno

Lampone artico

Melograno contro Lampone artico

Melograno

Lampone artico

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,67 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

1,17 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

236,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,35 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

36,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,16 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,93 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,53 g1,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile51,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Arancia, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

India, Iran

Arctic Tundra

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Iran