1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
4,00 gNão disponível
0
10.4
2.2.2 Açucar
13,67 gNão disponível
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcgNão disponível
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mgNão disponível
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mgNão disponível
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcgNão disponível
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg158,00 mg
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mgNão disponível
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mgNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
236,00 mgNão disponível
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
3,00 mgNão disponível
0
1556
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
12,00 mgNão disponível
0
92
2.6.6 Zinco
0,35 mgNão disponível
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
0,12 mgNão disponível
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,16 mgNão disponível
0
2
2.6.10 Selênio
0,50 mcgNão disponível
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível51,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
3.5 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal61,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
210,00 kcal50,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
360,00 kcal280,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Não Disponível
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Laranja, Rosa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
Índia, Iran
Arctic Tundra
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
- Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Punica granatum
Rubus chamaemorus
6.2 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
P. granatum
R. chamaemorus
7.11 Grupo genérico