Melograno e Pesco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,70 g
14
9,54 g
99+
Fibra
4,00 g
14
1,50 g
31
Zucchero
13,67 g
10
8,39 g
32
Proteina
1,67 g
13
0,91 g
29
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
9
0,15 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
5
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
16
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,60 mcg
24
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Colina
7,60 mg
13
6,10 mg
19
Grasso
1,17 g
5
0,25 g
31
Minerali
Potassio
236,00 mg
29
190,00 mg
40
Ferro
0,30 mg
35
0,25 mg
40
Sodio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcio
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnesio
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Zinco
0,35 mg
7
0,17 mg
16
Fosforo
36,00 mg
13
20,00 mg
25
Manganese
0,12 mg
28
0,06 mg
40
Rame
0,16 mg
10
0,68 mg
2
Selenio
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
79,00 mg
25
84,00 mg
23
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
77,93 g
99+
88,87 g
16
Cenere
0,53 g
23
0,43 g
31
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
39,00 kcal
32
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
39,00 kcal
23
Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal
8
239,00 kcal
35
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
54,00 kcal
20
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
210,00 kcal
25
375,00 kcal
3
Calorie negli Torta
360,00 kcal
9
223,00 kcal
40
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Autunno
Autunno, Estate
Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio
Dentro Colore
Rosso
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Succoso, Dolce
Dolce
Origine
India, Iran
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
6-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
Freddo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
- In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
- In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Iran
Cina
Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Germania
Top Esportatore
India
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Punica granatum
Prunus persica
Sinonimo
Punica malus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Rosales
Famiglia
Lythraceae
Rosaceae
Genus
Punica
Prunus
Specie
P. granatum
P. persica
Generico Gruppo
Melograno
Rosé
