Miracolo di frutta

Avocado

Miracolo di frutta e Avocado

Miracolo di frutta

Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Ha gusto modifica effetto

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Eruzione cutanea

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

5,40 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,40 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

0,00 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,24

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

2,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

1,33 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,78 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

-21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-271,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

-14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

-485,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

-0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

-7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

-12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

-29,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

-0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

-52,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

-0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

-0,20 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-236,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-1.689,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

-87,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

80,50 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

-160,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

35,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

28,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

351,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

-306,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

-222,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

-288,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Monsone

Estate

Varietà

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Rosso scuro

Verde scuro

Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

Forma

Ovale

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolce

Burroso

Origine

Africa occidentale

Messico, Central America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

4.5-5.86-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Piovosità

Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.