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Wunderfrucht
Wunderfrucht

Avocado
Avocado



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Wunderfrucht
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Avocado

Wunderfrucht und Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Hat Geschmack modifizierende Wirkung
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

-
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Hautausschlag
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,33 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,78 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

-21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

-0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

-485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

-0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

-7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

-12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

-29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

-0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

-52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

-0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

-1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,50 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

-160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

35,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

28,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

351,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

--
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

-306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

-288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Monsun
Sommer

Sorten

Gymnema Sylvestre und Katamfe
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot
Dunkelgrün

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

Westafrika
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

4.5-5.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Regenfall
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Mexiko

Andere Länder

-
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Synsepalum dulcificum
Persea Americana

Synonym

Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Magnollidae

Auftrag

Ericales
Laurales

Familie

Sapotaceae
Lauraceae

Gattung

Synsepalum
Persea

Spezies

S. dulcificum
P. Americana

Gattungsgruppe

-
Lorbeer