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Avocado
Avocado

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Avocado
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Lila Mangosteen

Avocado und Lila Mangosteen

1 Vorteile
2.2 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
2.2.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
2.4 Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
2.5 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
N/A
2.6 Allergie
2.6.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
N/A
2.7 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
N/A
2.8 Recommeded für
2.8.1 Schwangere Frau
ja
ja
2.8.2 Stillende Frauen
ja
ja
2.9 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Carbs
1,00 g15,60 g
Apfel
1 79.18
3.2.1 Faser
6,70 gNicht verfügbar
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,70 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,00 g0,50 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,03
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg10,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,29 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.6.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,03 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.7.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.7.9 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg0,03 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.8.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg7,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.8.10 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.8.14 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.8.19 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Mango
0 5204
2.8.23 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.8.27 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.9 Fett
14,70 g0,40 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.11 Mineralien
2.11.1 Kalium
485,00 mg48,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.14.1 Eisen
0,50 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.14.2 Natrium
7,00 mg7,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.15.5 Kalzium
12,00 mg5,49 mg
Longan Früchte
1 100
2.15.6 Magnesium
29,00 mg13,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.16.3 Zink
0,60 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.16.6 Phosphor
52,00 mg9,21 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.17.2 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.17.5 Kupfer
0,20 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 2
2.17.6 Selen
0,40 mcgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 63.7
2.19 Fettsäuren
2.19.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Früchte
0 318
2.19.5 Omega 6s
1.689,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 1689
3.3 Sterol
3.3.1 Phytosterol
87,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
3.4 Wassergehalt
73,20 G81,00 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
3.7 Asche
1,60 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
4 Kalorien
4.1 Serviergröße
100g
100g
4.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal63,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
4.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
4.6 Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
4.8 Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
4.11 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar73,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
4.13 Kalorien in Lebensmitteln
4.13.1 Kalorien in Saft
306,00 kcal65,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
4.15.2 Kalorien in Jam
222,00 kcal220,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
4.17.1 Kalorien in Pie
288,00 kcalNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
6 Charakteristik
6.1 Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Tropisch
6.2 Jahreszeit
Sommer
Winter
6.3 Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
6.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
6.5 Farbe
Dunkelgrün
Lila
6.6 Innenfarbe
Weiß
Weiß
6.8 Gestalten
Oval
Runden
6.9 Textur
Saftig
Saftig
6.10 Geschmack
Vorratskammer
N/A
6.11 Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
6.12 Wächst auf
Bäume
Bäume
6.13 Anbau
6.13.1 Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
N/A
6.13.2 Boden-pH
6-6.55-6
Moltebeeren
3.5 10
6.13.3 Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
N/A
7 Fakten
7.1 Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
NA
7.2 In Alkoholische Getränke
7.2.1 Wein
ja
ja
7.2.2 Bier
ja
ja
7.2.3 Spirituosen
ja
Nein
7.2.4 Cocktails
ja
ja
7.3 Produktion
7.3.1 Oberste Produzent
Mexiko
N/A
7.3.2 Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
N/A
7.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
7.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Thailand
8 Wissenschaftlicher Name
8.1 Botanischer Name
Persea Americana
Garcinia mangostana
8.2 Synonym
Persea Gratissima
Garcinia mangostana
9 Einstufung
9.1 Domain
Eukarya
Eukarya
9.2 Königreich
Plantae
Plantae
9.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
9.4 Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
9.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
9.6 Unterklasse
Magnollidae
Dillenhidae
9.7 Auftrag
Laurales
Malpighiales
9.8 Familie
Lauraceae
Clusiaceae
9.9 Gattung
Persea
Garcinia
9.10 Spezies
P. Americana
G. mangostana
9.11 Gattungsgruppe
Lorbeer
Nicht Verfügbar