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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Litschi
Litschi



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Lila Mangosteen
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Litschi

Lila Mangosteen und Litschi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

-
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G81,76 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Hellrot, Rosa rot

Innenfarbe

Weiß
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Hongkong

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Litchi chinensis

Synonym

Garcinia mangostana
Nephelium Litschi

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Sapindaceae

Gattung

Garcinia
Litchi

Spezies

G. mangostana
L. chinensis

Gattungsgruppe

-
Seifenbaum